Stressless Workshop

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Ab sofort - jeden Dienstag von 18 – 20:00 Uhr

Stress kann viele Gesichter haben! Ich biete einen Kurs um alltagstaugliche Strategien zu entwickeln und zu trainieren:

      Effizient - Individuell - Persönlich

Aus verschiedenen Methoden wie Mentaltraining, Bewegung, Atemtechnik, gesunde Kommunikation und Achtsamkeit lernen Sie

- Ressourcen neu zu entdecken
- Kräfte zu mobilisieren
- Resilienz zu stärken

Teilnehmer: Max. 6 Personen
Kosten:   35,- € p.P.
(Der Workshop findet nur statt mit mindestens 4 Teilnehmern)

 

Über Ihre kurze Teilnahmebestätigung würde ich mich sehr freuen.

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Ihre Marita Schütte